Котлеты из консервированной сайры с рисом в духовке, рецепт с фото

Котлеты из консервированной сайры с рисом в духовке, рецепт с фото

Для приготовления блюда понадобятся качественные консервы из сайры.

Ингредиенты:

  • сайра консервированная в масле 2 банки
  • рис 1 стакан
  • сыр 100 г
  • сухари панировочные 100 г
  • яйца 2 шт.
  • лук репчатый 2 шт.
  • чеснок 2 зубчика
  • мука 5 ст.л.

Приготовление:

1 час 10 минут

  • Промыть рис до прозрачного состояния жидкости.
  • Отварить до полной готовности.
  • Слить жидкость от консервов, рыбу размять вилкой, крупные кости удалить.
  • Нарубить репчатый лук и чеснок.
  • Все перемешать, добавить остывший рис, яйцо и специи, муку.
  • Сформовать котлеты, посыпать сухарями, выложить на смазанный маслом противень.
  • Печь при температуре 200 градусов. Время приготовления – 15 минут, посыпать тертым сыром.
  • Поставить в духовку еще на десять минут.

Совет

Подать с овощами-гриль, зеленью, салатом.

Источник

Добавил
Больше от

Забавные капкейки от Кайли Дженнер и двухлетней Сторми

Американская модель и бизнес-леди Кайли Дженнер со своей двухлетней дочерью Сторми выпустила видео,...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *