Мандариновый смузи

Ингредиенты

  • Мандарин – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Молоко – 1 стакан
  • Йогурт – 1/3 стакана
  • Мёд – 1 ч. л .
  • Ванилин

Способ приготовления

  • Шаг 1 Очищаем банан, режем на небольшие кусочки и кладем в морозильник на 20 минут .
  • Шаг 2 Очищаем мандарины.
  • Шаг 3 Мандарины кладем в блендер , добавляем кусочки замороженного банана.
  • Шаг 4 Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
  • Шаг 5 Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

    Приятного аппетита!

    Источник

Добавил
Больше от

Кабачковая икра как в магазине

Есть блюда и продукты, которые в магазине намного вкуснее. И всегда хочется...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *